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INSTANT YOGA …

yoga Morges et Préverenges enfants, ados, seniors,parentes enfant.

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Vivre en harmonie avec son corps c’est apprendre à le connaître, le respecter, l’écouter et  prendre conscience de ses possibilités et de ses limites …

Qui suis je ?

Namaste

Bienvenue sur INSTANT YOGA

Prendre un moment pour soi, bouger, respirer, méditer, se relaxer …

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Cours Enfants et Ados / Cours 1 adulte + 1 enfant

Namaste les YOGINIS

Les enfants ont besoin de moments de bien être, de relaxation et de fantaisie spontanée, sans jugement, sans évaluation …

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Cours le yoga des sages ! Le yoga à tout âge !

Namaste

Il n’y a pas d’âge pour découvrir et pratiquer le YOGA.
Le Yoga soulage et entretient les articulations, renforce l’équilibre …

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