Vivre en harmonie avec son corps c’est apprendre à le connaître, le respecter, l’écouter et prendre conscience de ses possibilités et de ses limites …
Qui suis je ?
Namaste
Bienvenue sur INSTANT YOGA
Prendre un moment pour soi, bouger, respirer, méditer, se relaxer …
Cours Enfants et Ados / Cours 1 adulte + 1 enfant
Namaste les YOGINIS
Les enfants ont besoin de moments de bien être, de relaxation et de fantaisie spontanée, sans jugement, sans évaluation …
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Cours le yoga des sages ! Le yoga à tout âge !
Namaste
Il n’y a pas d’âge pour découvrir et pratiquer le YOGA.
Le Yoga soulage et entretient les articulations, renforce l’équilibre …
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